有的地方瑶族四月八节还要煮乌米饭 。在湖南江水县的瑶族姑娘,每年农历四月初八过“野餐节”时要吃花蛋,制作花粑粑,吃花糖 。姑娘们在吃花蛋、花糖和花粑粑时,小伙子不许偷看,违者还要受罚 。耍歌堂是连南排瑶祭祀祖先、庆祝丰收的大型娱乐活动,多在农历十月十六日以后进行,时间的长短各种不一,约为3—9天 。届时家家备有水酒、糯米粑粑招待客人,许多瑶族男女青年都借耍歌堂机会进行择选意中人,一旦男女情投意合,双方的家长就可通过媒人去说亲,并以猪肉和酒为礼品 。举行婚礼时,都要大摆筵席,按传统习惯,婚宴上必须要请寨老参加,新郎新娘饮交杯酒 。
小结:瑶族人平时都会吃一些豆类以及竹笋、辣椒、香菇、香椿之类的当地种植的菜 。要族人喜欢吃腌制的食物,平时会腌制一些鸟肉,或者是鲜肉制作成腊肉,瑶族当地人非常的喜欢吃这些食物 。
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