C罗的完美一年 _生活百科-「四川龙网」

从那个乱发卷毛的瘦小孩到金球奖得主，C罗的故事还要从当年曼联体能教练麦克·克莱格说起。
克莱格回忆说： “他是个闹腾的家伙，给人的感觉非常有恒心，弗格森和奎罗兹都非常喜欢。但是直到来卡灵顿训练场与他交流之后，才知道他的决心有多大。”“他很有天赋，是一粒未经打磨的钻石。最重要的是，他经过了千百千百小时的锤炼才成为如今的完美球员。”“我见过其他的天赋球员，比如纳尼和安德森在07年出道时和C罗年纪相仿，但是差距巨大。这个差距便是对如何成为最佳球员的领悟。C罗在这一方面超过所有人。”C罗是一位有心的观察者，在贝克汉姆离开之后，他看到了机会。当时他还是个英语结巴到不行的小毛孩，身形也不过是最瘦弱的拳击手级别。他的体能革命来自于对各种田径运动的参与，通过短跑冲刺训练塑造他的天赋才能。最重要的是，他对体格的打造最终拥有了运动员的完美身形，除了速度和爆发力受益，还让他成为世界各国杂志的封面宠儿。“挺举和抓举是他最喜欢的两套健身方法，他在曼联的六年中，耐力和速度逐渐增加。”克莱格说。克莱格还补充说：“我觉得，就从体格上讲，他是完美典范。从高度到自然体形，肌肉结构，脂肪比例还有耐力、灵活性和力量，一切都是完美的。”“他的目标很清楚，就是要让自己出类拔萃，要学到所有东西让自己变得出类拔萃。”的确，C罗在梦工厂学到的一切打造了他成功的根基。早年在红魔，他喜欢炫技，宁愿带球出底线也不愿意传球，后卫腿一伸便戏剧性地倒下，对此弗格森批评过他。而现在谈起爵爷，C罗仍然以“老板”敬称。在老特拉福德的每一个夏天，爵爷都要给C罗制定赛季进球目标。当然，前两个赛季10球和15球的目标对他来说有些过高。等到08赛季的时候，C罗拿出42粒进球献给老板。另外，他在自己的别墅中度身订造一个泳池，以帮助他进行恢复运动，他还聘请了御用厨师以确保膳食精确无误。“自己犯下的每一个错误，他都反反复复数小时练习，以确保不再犯错。一般对于球员来说，如果他们进行技术尝试，没有成功，就不会再试，因为害怕犯错。但是他没有，绝对不会。”前西班牙国脚艾托·卡兰卡评价：他每天都在进步，你看他三年前的纪录，肯定会说，不可能比这更好，但是他做到了。

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