腿部的线条是迷人吸睛的一大热点，想要拥有完美的腿部线条，雕塑迷人的形态，来看以下的瘦腿简单运动吧，让你顷刻间轻松拥有迷人双腿 。
打松绷紧的小腿肥肉
软化脂肪：一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐 。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩 。
消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推 。
增加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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