天山乌梅的功效与作用 _生活百科

乌梅是属于李科的植物，它也是很受欢迎的一种水果，还特别适合加工成干果，其中知名度最高的就属产自于新疆的天山乌梅，很多营养方面的专家也都十分推崇它的保健作用。今天就来为大家更具体的介绍一下天山乌梅的功效与作用。

天山乌梅的功效与作用
很多人喜欢吃天山乌梅，就是享受那种酸酸甜甜的味道，天山乌梅所含的丰富有机酸具有开胃以及促进消化的作用，经常食欲不振或者消化不良的人不妨多吃一些。另外经过分析证明，乌梅当中还含有丰富的黄酮类物质以及花青素，可以起到调节内分泌与抗衰老的效果，心理压力大的年轻人可以用它来促进睡眠平复情绪，已经进入到衰老阶段的中年人也可以利用它来抵抗自然衰老，拥有更稳定的气色以及更健康的肌肤状态。
天山乌梅多少钱一斤
作为一种水果或者干果制品，天山乌梅的营养成分也很丰富，各种人体容易缺乏的维生素以及矿物质都可以通过它来进行补充。也正是因为在口味以及保健效果上获得了大众的认可，所以目前新疆地区已经建立起了非常庞大的乌梅种植业与加工业，让产量可以满足市场的需要，价格也逐渐降低。在超市或者网上购买，价格普遍在20元到30元一斤，而且品质也非常不错。
【天山乌梅的功效与作用】通过以上对天山乌梅的功效与作用的介绍，相信会有更多的人对它感兴趣，说不定现在就想下单购买。而且值得一提的是，现在大家已经普遍认可了送礼送健康的理念，所以在过年过节的时候不妨买整箱的天上乌梅送给自己的亲友或者长辈。

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