早泄按摩哪个部位呢


早泄按摩哪个部位呢

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有人说 , 性生活是维护夫妻幸福的根本 , 虽然不是特别认同这句话 , 但是 , 夫妻生活在家庭幸福中确实有着重要的作用 , 但是有些男性在与女友和妻子同房的时候常常会出现早泄的现象 , 长期如此会让男性对自己产生自卑的心里 , 不仅给自己带来伤害 , 更对两个人的感情带来不好的影响 , 那么 , 男人早泄按摩哪个部位呢 , 下面就为大家介绍一下吧 。
其实在中医中有一种治疗早泄的按摩手法 , 男人常常自己用这个方法按摩自己阴茎 , 可以有效地缓解早泄的症状 , 相对来说要比男性去吃对身体有伤害的副作用好 。那么早泄的按摩手法是怎样的呢?
早泄的按摩治疗原则是:益肾固精 。按摩时宜衣着宽松 , 全身放松 , 思想集中 , 排除杂念 , 呼吸自然 , 不能屏气 。其自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作:取仰卧位 , 先用右(或左)掌根揉神阙穴 , 以脐下有温热感为度 。再用掌摩法摩小腹部 , 时间约5分钟 。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟 。
腰骶部操作:取坐位 , 先用两掌同时按揉两侧腰骶部 , 时间约5分钟 。再用两拇指按揉肾俞、命门穴 , 各1~2分钟 。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位 , 以透热为度 。
四肢部操作:取坐位 , 先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟 , 后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟 。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟 。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧 , 时间约5分钟 。
如果虚烦不眠 , 阳事易举 , 腰膝酸软 , 五心烦热 , 潮热盗汗 , 则加用:1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽 , 每穴约1分钟 。
上面所介绍的就是男人早泄按摩哪个部位 , 相信大家已经都清楚了 , 也知道该怎么去治疗了 , 其实 , 只有男性每天晚上用上面的方法进行 , 虽然不会马上有效果 , 但是长期坚持会有很好的成效的 , 还有要注意在平时锻炼身体 , 只有身体好了什么都会好了 。
【早泄按摩哪个部位呢】


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