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注意手腕的应用
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注意事项：
1、上网步法时 ， 膝盖不能过膝；
2、脚尖要对着来球的方向

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挑球训练方式：
1）多球练习 ， 一个人抛球 ， 一个人挑；
2）一个人挑球 ， 一个人吊/杀球 ， 这是一种不错的练习方式 ， 双方都能练习各自技术 。
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