如果你的朋友最近过得不太好，找你倾诉吐苦水，你该怎么安慰对方，才能有效减轻她的痛苦？
最愚蠢的办法是她在哭诉她的失败，你在炫耀你的成功 。人家刚失业，你说你升职了，请她吃饭 。人家刚失恋，你说你准备领证，叫她准备好红包……这样的沟通，很容易让友谊的小船随时翻沟里 。

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稍微好一点的办法是，她在哭诉她的痛苦，你作为旁观者，告诉她一切会过去的 。她说失业了，你说趁机会好好休息下，下一份工作会更好 。她说失恋了，你说让渣男有多远滚多远，能失去的注定不是命中注定的……
但是人类的悲喜并不相通，也很少有人喜欢另一个人站在貌似真理的一边像导师一样理所当然地讲大道理 。因为你没有真正经历过她所经历的，你就不会真正懂她的痛苦 。

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情商高的人怎么安慰朋友？"一起比惨，痛苦减半 。”同是天涯沦落人，相逢何必曾相识 。你看，只要一起比惨，就是陌生人也能瞬间成为朋友，由此可见比惨对增进友谊的巨大力量 。所以如果你的朋友说她失业了，你就说你最近也很惨，加班加到天亮，苦都是你受着，功却被别人抢了去，锅还得你来背，还真不如辞职算了……
你把在职说得越惨，朋友越觉得好像失业也没那么惨了，瞬间痛苦减半 。

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当然，如果你在职场混得风生水起，那么在朋友失业难受时，你不想撒谎的话，也可以对工作避而不谈 。人生不如意之事十之八九，你就挑最近自己最不如意的事出来聊就行了，越惨越好 。
比如你失业我失恋，你遇渣男亏了青春，我遇渣股亏了钱财，你黑眼圈又大了一圈，我胖了一圈……然后可以抱头痛哭了，我们都好惨，但知道大家都一样惨，我就心安了，瞬间痛苦减半 。
加上你们把各自最真实最脆弱的一面相互自我暴露了，亲密感必定又亲了几分，友谊的浓度又高了几个度 。

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为什么朋友之间聪明的相处之道是"一起比惨，痛苦减半”？
因为人性如此 。人性是什么？人性是，即使是朋友，很多也是“我希望你过得好，但别过得比我好 。”所以在朋友惨的时候，别炫耀你的好，很拉仇恨 。
人的焦虑来源于哪里？比较 。特别是与身边的同龄人，同学，朋友之间的比较 。谁升工资了，谁买房了，谁日子过得最舒服……人比人，气死人，但气死也要比 。我们大多数人，一辈子都在和身边的同龄人较劲，竞争，压力来源于他们，焦虑也来源于他们 。
既然比较难以避免，不如就一起比惨，不但能痛苦减半，还能增进友谊，减压降火 。

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