早上起来关节响是怎么回事


早上起来关节响是怎么回事

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很多朋友在早上起床的时候会发现自己的关节咯咯的响,这种情况也是属于比较常见的一种,很多时候都是因为长期没有得到运动导致的,如果一直都不去运动的话,关节就很容易会出现病变,一些关节经常会有响声的朋友在运动的时候是很容易会扭伤的,那么早上起来关节响是怎么回事呢?
一般来说,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音 。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安 。年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤 。
但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了 。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见 。
以上就是关于早上起来关节响是怎么回事的一个介绍,如果大家在平时出现关节响的情况,不要因为怕受伤就不去运动,这是非常错误的做法,我们在运动之前应该做好热身运动,这相当与给关节加上了润滑油,就可以在运动的时候避免出现受伤的情况了 。


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