摘要大家好 ， 小编来为大家解答以上问题 。松子小孩子可以吃吗 ， 小孩可不可以吃松子很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！解答：1、松子儿童
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大家好 ， 小编来为大家解答以上问题 。松子小孩子可以吃吗 ， 小孩可不可以吃松子很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、松子儿童可以吃 ， 但不宜多吃 。
2、松子性温甘 ， 属肝、肺、肠 。他们盛产石油 。吃得太多的孩子很容易引起身体不适 ， 如生气、肥胖和腹泻 。因此 ， 一次吃太多是不可取的 。
3、坚果的推荐摄入量在25-35克左右 ， 但松子比较油腻 ， 属于高热量食物 ， 建议每天吃20-30克松子为宜 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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