日常提高啪啪啪能力的方法( 二 )


按摩方法简单易行 , 一般选择在入睡前进行 , 排空小便 , 取仰卧位 。按摩时 , 左手按在腹部 , 手心对着肚脐 , 右手叠放在左手上 。用手掌紧贴这个区域的皮肤先按顺时针方向绕脐按摩50次 , 再逆时针方向按揉50次 。注意频率不要过快 , 按摩到这个部位微微发热 , 如有疼痛要立即停止 。另外 , 如果有排尿疼痛、尿液白浊等情况 , 不宜随意按摩 , 要先咨询医生 。
保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的 。平时最好空纯棉的开洞内裤 , 阴囊露在外 , 透气凉爽 , 恢复阴囊天然的伸缩功能 , 促进雄性激素的分泌 , 也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强 。
只穿纯棉内裤保持低温
大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用 。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低 , 结果导致流产 。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场 , 这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现 。因此只穿纯棉内裤是明智的 。而睾丸的特点 , 是需要低温的环境 , 否则就会直接影响睾丸内的精子形成 , 对生殖能力直接产生不良影响 , 这种伤害 , 与高温的温度、时间成正比 。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的 。平时最好空纯棉的开洞内裤 , 阴囊露在外 , 透气凉爽 , 恢复阴囊天然的伸缩功能 , 促进雄性激素的分泌 , 也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强 。
睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴 , 中医认为 , 性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成 , 灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢 , 进而促进性能力的旺盛 。所以 , 建议男人 , 每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟 。当然也可以用“烟灸法” , 即将一支点燃的香烟移近肚脐 , 当感到有灼热感时 , 迅速拿开 , 如此重复做10次 。
上面小编就为大家介绍提升女性性快感的几个法则 , 希望对您有所帮助 。


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