裙带菜是一年生的海藻类植物 ， 而海带是多年生的大型食用藻类 ， 裙带菜的带片深裂呈裙带状 ， 外形像一把大的破葵扇 ， 所以把它叫做裙带菜 。而海带的带片生长于柄的顶端 ， 不分裂 ， 没有中脉 ， 呈扁平带状 。
裙带菜和海带

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裙带菜 ， 翅藻科裙带菜属植物 ， 为温带性海藻 ， 它能耐受较高的水温 ， 我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛 。
海带 ， 是一种多年生大型食用藻类 ， 大部分都分布于北半球 ， 同时南半球也有少量分布 ， 一般多生长在潮下带海底岩石上 。
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库 ， 含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质 。

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