杨紫瘦下18斤秘诀（杨紫靠它怒瘦18斤！谁能比它更减肥 ， 关键是美味还饱腹）
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喜欢看《拜托了冰箱》的朋友有吗！
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我真的特别喜欢边吃饭边看这种类型的综艺（边吃饭边看电视不好 ， 小朋友不要学）
嘉宾和主持人简单的唠唠嗑 ， 氛围轻松 ， 偶尔还能种草好物 ， 学到蛮多生活小技巧 。
今天这道酸辣魔芋粉的灵感就是来源于节目中杨紫的分享 。
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她曾经为了拍《香蜜》 ， 瘦了18斤 ， 就是经常吃魔芋 ， 因为魔芋热量非常低 ， 膳食纤维又很高 ， 多吃不胖 ， 而且饱腹感很强 ， 不容易饿 。
食量大的朋友我墙裂推荐这道菜！主要的食材就是我囤了一箱的魔芋面 ， 不用水煮的那种！面汤和配菜都是不长胖的配方 ， 绝对让你吃饱吃好享受瘦身的过程 。
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点击蓝字查看做法视频：
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魔芋面、蒜末、小米辣、平菇
葱花、香菜、小油菜、溏心蛋
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生抽、香醋、油泼辣子、白芝麻
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花生米换成炒黄豆 ， 干锅小火炒到噼里啪啦 ， 焦黄裂开 ， 超级香~
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再来调个酸辣汤底 ， 生抽和香醋要多放点增加味道 ， 一勺油泼辣子不碍事 ， 不会长胖的！（蒜末、葱花、香菜、小米辣、熟白芝麻、2勺生抽、2勺香醋、一小勺油泼辣子）
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煮点营养的平菇和小油菜 ， 加个鸡蛋也是可以的 ， 中火煮个7分钟 。
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将开水或者面汤倒入汤底 ， 我这个魔芋面不用煮 ， 再摆上各种配料 ， 搞定！
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