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2022年农历三月二十三日是剖腹产的吉日吗？ 公历:2022年4月23日
农历:2022年3月23日星期六
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今天不要回避什么
[今天的禁忌]
今天不要回避什么
剖腹产后的饮食禁忌 1.禁食寒凉辛辣 。对于产后虚寒血瘀者，应忌寒凉之品 。寒往往伤胃，寒则凝血恶露，可引起产后腹痛、身痛等多种疾病 。产后失血伤津液，多为阴虚内热，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物 。如果吃辛辣食物，不仅会引起便秘和痔疮，还会通过乳汁影响宝宝的胃肠功能 。
2 。产后饮食不宜进补 。人类和动物的繁衍一样，在怀孕期间就为未来的生产做好了准备 。营养过剩的孕妇容易肥胖，从而引发各种疾病 。产妇肥胖还会导致乳汁中脂肪含量增加，最终导致婴儿肥胖或腹泻 。
3 。蔬菜水果缺一不可 。对于蔬菜和水果，传统的观念是“水多”，吃了会伤身体 。而新鲜的蔬菜水果不仅可以补充肉、蛋类缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化和排便，预防产后便秘 。
4 。中医食疗也要对症，不能自己补 。正常产妇不需要药补，但是可以针对症状用一些中药，配合食疗 。如果奶量不足，可以用王不留行、通草、猪蹄、桔梗等 。对于产后腹痛、便秘，可加入当归、桃仁、核桃仁、黄酒，活血化瘀，润肠通便 。
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