2022年惊蛰忌讳什么？惊蛰养生注意事项

2022年惊蛰忌讳什么？惊蛰养生注意事项，农历二月是卯月，卯对应的是生肖兔，所以农历二月也被称为兔月。华易网专题整理了黄历宜忌和吉凶问题，来看看吧。

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2022年惊蛰忌讳什么？节气惊蛰:2022年3月5日 22:43:34
农历：二零二二年二月初三
公历：2022年3月5日，星期六
2022年3月5日是满日，是黑道日
财神：西南；喜神：正南；福神：正东；

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从黄历角度看，都是今天比较忌讳做的事情。

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惊蛰养生注意事项饮食清谈
惊蛰时节的饮食调养主要以‘春夏养阳’为原则。春季阳气初生，应该吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，可适当多吃能升发阳气的食物。但此时正值仲春，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、山药等甜食以养脾。
精神调养
阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“添澹虚无、精神内守”的养生法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活。

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