北京国安|中国骄傲！张君龙无愧正人君子，对拳击高度专注，生活极为自律中超|徐正源|张玉宁-「四川龙网」

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众所周知，职业拳击是世界上吸金效率最快的运动，动辄成百上千万美元的出场费很容易让人迷失自我，在拳击历史上有数不清的世界拳王自从有了金钱和荣誉后便开始放纵，纸醉金迷的生活如影随形， “黄” ， “赌” ， “毒”等不良嗜好也相继沾染上，从此职业生涯也开始走了下坡路。

令人欣慰的是，据一位知情人披露，亚洲重量级一哥“龙王”张君龙却始终保持着高度自律的生活，没有任何不良嗜好，尽管已经迎来不惑之年，他还能保持着30年如一日的作息时间，健康有序的生活习惯已经融入到他的骨髓中，从少年时期练习拳击的第一天起，他就要对得起拳击这项神圣的运动。

众所周知，今年5月15日张君龙在加拿大完成了阔别拳台三年的复出首战，以10回合零封墨西哥悍将“大号阿瓦雷兹”卡萨斯的强悍表现，证明了自己这三年始终保持着对拳击的绝对专注。

试想一下，倘若张君龙还有恶习在身，他不可能将状态保持如此之好，尤其对于黄种人而言，能在40岁的年纪击败27岁的重炮手，并且是打满10个回合的情况下完美获胜，没有对身体素质的严格管控，是绝对不可能做到的。

事实上，不管是在体制内时期，还是作为职业拳手身份，张君龙都无愧全球重量级的道德楷模，多年来他没有沾染任何不良嗜好，抽烟、酗酒、夜店、x毒、pj等，他都离得远远的，始终洁身自好，保持着正人君子的优雅风度，因为他清楚这些东西都会严重缩短职业生涯，为了心中的理想，他绝不会放纵自己。

如今，张君龙也正是通过复出战胜利，进一步坚定了接下来的方向，即是要向更高的重量级山峰奋勇攀登，通过以赛代练、循序渐进的方式夺回属于自己在重量级的一席之地。

据了解，为了适应更高强度的比赛对抗，步入2022年以来张君龙每周都给自己制定一套严苛训练计划，除了“撸铁”以外，他还在耐力、体能、速度、技术、实战等多维度寻求新的突破，实现身体和年龄的“逆生长” ，期待重现拳王乔治·福尔曼的惊天壮举。

从上一场比赛可以看出， “龙王”的打法也确实有一定改变，不再一味地像三四年前那样强攻强压，以达到速胜秒杀对手的目的，而是保持着攻守平衡，均衡压力分布的姿态，能够根据场上不同的形势做出适时调整，基于对手的情况做出相应改变，在打法上更科学更严谨，不给对手可乘之机，而这样的进化无疑将为他接下来冲击重量级顶峰打下坚实的基础。

当比赛层级越高，对手的抗击打和综合实力就越强，速胜KO的机会就越低，如何在长盘鏖战中求新求变，通过消耗对手最终上演致命一击，这才是顶尖高手们具备的特质。可以说，目前的“龙王”已经领悟并完全掌握了这套技战术，对于未来的拳击征程，他充满信心，万事俱备，只欠东风！

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