抗衰老，除了昂贵的护肤品，你有这些技巧吗？
袋、玉玺图案和木偶图案，俗称“三八线” 。脸上有“三八线”，往往让人觉得比实际年龄大很多 。很多仙女都会选择医美，医美可以立马解决这个问题 。但能让我们走出三八线困境的不仅仅是医美 。有些仙女喜欢通过面部瑜伽来锻炼身体 。毕竟医美是有争议的，并不适合所有人 。超级何洁分享过她的提拉紧致秘诀，就是用勺子和橄榄油按摩脸部 。很多美妆明星喜欢用勺子按摩面部皮肤，达到提拉的效果 。面部瑜伽也可以达到这种效果 。基本的面部瑜伽动作很简单，但是却能对面部起到非常好的锻炼效果 。按摩精油也能让皮肤更紧致 。适当的面部肌肉锻炼可以收紧眼周、口腔和下巴的松弛皮肤 。改善肤色、美容、抗衰老是每个女人最想知道的 。试试面部瑜伽 。每天几分钟就够搞定了~
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1.杜嘴
这个动作可以放松嘴巴周围的肌肉，减缓法令纹的产生 。
该操作如下:
a、减罪减怒，鼓成包子形状，如下图 。
b、胀缩，重复动作20次 。
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2.揉面
这个动作可以帮助锻炼我们的里索瑞斯，里索瑞斯的丰满给人一种朝气蓬勃、青春活力的感觉 。
该操作如下:
a、用双手中指和无名指轻轻按压risorius 。
b、指尖轻轻用力向上提起提肌，停顿5秒 。
c、每10个动作为一组，重复3-4组 。
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3.噘嘴，转头
这个动作可以改善法令纹，还可以起到瘦脸的作用 。
该操作如下:
a、噘起嘴，左右移动，每侧停留3秒，然后上下移动，每侧停留3秒，重复3组 。
b、张开嘴，分别左右移动，移动50次，重复3组 。
c、闭口10s，重复3组 。
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4.眼霜法
这个动作可以按摩眼睛周围的皮肤 。众所周知，眼周皮肤脆弱，水分容易流失，很容易在眼周长出细纹，诗人显得苍老 。这个动作就是为了这一点而设计的 。
该操作如下:
用双手无名指在眼睛周围轻轻抚摸，可以逆时针也可以顺时针，用眼霜按摩效果会更好 。
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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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