长期伏案的白领们，颈肩部肌肉持续处于紧张僵直的状态，气血运行不畅，容易形成以颈肩酸痛为主要表现的颈椎病 。以下这款
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 冬季运动养生 长跑有利于健康
- 太极养生：练太极拳要注意这些问题
- 冬季养生 如何运动更科学养生
- “雪道尽头是骨科”引热议 专家科普：冰雪运动千万注意热身、循序渐进
- 中华武术之太极拳养生8大特点
- 太极拳养生可以抗衰老
- 太极养生方法：水中太极
- 太极养生 修身养性健身强体
- 减肥新方法 太极有氧运动让你摆脱肥胖
- 男性预防运动猝死 要切记健身4要领