身心健康素质目标和措施 身心健康素质目标

身体健康素质目标是指:1、保持身体健康,保持乐观的心态面对生活 。2、有良好的生活卫生习惯 。3、学习必要的安全知识,有自我保护能力,保障自身安全 。
身心健康素质目标

身心健康素质目标和措施 身心健康素质目标

文章插图
身心健康素质目标是以身体健康和心理健康为主题,我们在日常生活中,要以平常心去看待食物,保持了乐观的心态,不要随便因外界的事情而影响自己 。
良好的生活卫生习惯,是我们对于身体健康和心理健康的一个保障,保持良好的生活卫生习惯,首先避免了病从口入的途径,对于身心健康都有着正面作用 。
现今社会,鱼目混杂,我们要有保护自己的安全常识和知识,特别是一个人外出本事时,要学会保护自己,保护自己就是保护身心健康 。


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