保存新鲜核桃要先去皮晾干 , 然后用保鲜袋装好密封 , 放到冰箱里冷藏 , 也可以放在阴凉通风的地方储存 。核桃适宜在二到七摄氏度的环境下储存 , 可以保存半年以上 。核桃营养价值很高 , 食用能有效预防血管硬化 。
新鲜核桃保持新鲜的方法
1、储存方法
保存新鲜核桃要先去皮 , 把核桃的青色外皮剥掉 , 再放在干燥的地方晾干 , 然后把干核桃放在保鲜袋中 , 密封好后可以放冰箱冷藏 , 也可以放到干燥通风、阴凉背光地方存放 。
2、保存时间
保存新鲜核桃适宜在二到七摄氏度的环境下 , 可以存放半年到一年 , 存放不当的核桃会发生变质 , 不能食用 , 检验核桃是否变质要观察核桃肉和核桃的味道 , 核桃肉呈白色 , 没有异味则是健康的核桃 。
3、营养价值
核桃的营养价值很高 , 富含蛋白质、锌、锰等微量元素以及碳水化合物 , 可以维护心血管、防止动脉硬化 , 并且还能促进代谢 , 降低血糖 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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