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很多人以为蛋白粉，只是在健身圈内流行，在运动训练后1个小时内食用蛋白粉，可以及时为身体补充蛋白质，帮助修复肌肉损伤，加速肌肉增长，使身体线条更加好看 。
但是不仅是健身塑形的人群需要蛋白粉，现在蛋白粉作为膳食营养补充品已经逐渐融入到更多的家庭中去，像正处于成长发育期的青少年儿童、免疫力下降人群等，都会选择借助蛋白粉来补充身体所需的蛋白质营养，提高人体免疫力 。但是面对市场上种类繁多的蛋白粉，我们应该如何选择？蛋白粉哪个好？哪个好喝呢？
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