拳击绷带正确缠法手上都要缠绷带？

拳击绷带正确缠法手上都要缠绷带？：1745 -10 13:05:39拳击绷带正确缠法

文章插图
1.5米拳击绷带绑法？
手上都要缠绷带？
1.5米拳绷带绑法:拇指穿过孔，正面朝下，手腕缠绕三圈，从下往上缠绕拳峰位置，缠绕五圈，然后八字缠绕到手腕，再回到手指缝的位置，从小拇指缠绕到虎口，到手腕八字缠绕食指，再到手腕位置，再到中指位置，再到手腕，握紧手腕，缠绕手腕。
2.5米拳击绷带绑法？
1、拇指穿过绳套；

2、在手腕上缠绕一圈到两圈；

3、手掌缠绕拇指关节一圈；

4、贴手背，顺虎口绕手背一圈，然后绕指关节一圈到两圈；

5、手掌斜绕手腕，绷带穿过小指与无名指之间；

6、再次斜着手腕，绷带穿过无名指和中指之间；

7、回到手腕上，缠绕手腕一次，然后绷带穿过中指和食指之间；
1

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

拳击绷带正确缠法 手上都要缠绷带？

拳击绷带正确缠法手上都要缠绷带？