丰胸瑜伽：让你拥有傲人曲线

拥有性感的双乳是每个女人的追求，到时到底要怎么做才能快速有效丰胸呢?这里为大家推荐一套丰胸瑜伽，让你双乳性感迷人，不妨可以试试。

站立，两腿分开，宽度与肩膀一致，双手放在大腿后侧。抬头挺胸，呼气，保持均匀呼吸。最后吸气，还原身体。

两手向前伸展，跪坐，提起脚跟，脚趾踩地;吸气，提臀;再呼气，肩膀往后推动，整个身体呈三角形状。

跪坐，双手触地。吸气，手臂向前滑动，同时胸部向膝盖靠近，并接触地面，保持呼吸均匀。呼气，身体俯卧。

双脚站立，两腿分开，稍宽于肩膀，双手十指交叉，放于背后;呼气，上身向前向下，手臂向地面下垂。保持呼吸。

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