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中老年人要想要广场舞跳到老,养护关节软骨很重要 。如何养护关节?了解氨糖的作用与功效必不可少 。氨糖不仅可以促进软骨细胞生成,还能促进滑液分泌帮助润滑软骨,对修复受损软骨有很大帮助 。所以,对于中老年人来说,及时补充氨糖很有必要 。
参考文献:
[1]李洋. 给我们的膝盖减减负[J]. 健康管理, 2014(6):2.
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