重大气象灾害(高温)Ⅱ级应急响应启动，这是有史以来气象部门启动的最高级别的高温应急响应 。物理降温法，简单快速降低温度 。
 
1.将热气挡在窗外 。可在窗户上挂上竹帘，或在窗口多种些花草，如牵牛、爬山虎等，形成天然隔热屏障，可以让室温下降1℃—2℃ 。给竹帘洒水，或将冷水浸过的湿布贴在纱窗上，代替窗帘，降温效果更好 。
 
2.把位于上风口的窗户开大，下风口的窗户开条缝，能形成通风渠道，排出室内热空气 。
 
3.将家中的窗帘、床单等换成白色或蓝色的，能造成视觉上的清凉 。
 
 
4.最好不要裸睡，裸睡会让汗水残留在皮肤上，堵塞毛孔，反而不利于降温 。应穿吸汗的棉质睡衣，可降低体温 。
 
5.冲澡要用热水，热水能令毛孔打开，排出体内热量，令人感觉清凉，而洗凉水澡效果相反 。
 
6.在手腕、肘部、头颈等动脉经过的部位缠上湿毛巾，或涂上一层婴儿爽身粉，能起到持久降温的效果 。
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