体育课猝死事件上海大学生体育课再现猝死为哪般

河南健康网讯：最近一段时间，大学生体育课猝死事件频频再现。12月10日上午上海杉达学院一学生在篮球课上突然倒地，经抢救无效死亡。而就在半个月前，同样也是在上海，东华大学一男生在参加千米体测时，倒在终点线上却再也没能站起来，这样悲剧一次再次发生我们身边，并且短短时间两所大学，两个大学生突然体育课猝死离去，这不仅让我们心痛，更应该引起我们重视和警惕!
正值青春年华的大学生，按道理讲，这应该朝气蓬勃，活泼好动，身体倍儿棒才是，可是这两所大学这两位大学生突然体育课猝死离去，给我们的心灵添加了一道道阴影，或许你会问，现在的大学生到底怎么了?现在的大学生身体素质就这么差劲吗?答案否，猝死事件在生活中很常见，猝死是一种病症，那么平时我们该如何防范猝死呢?猝死到底属于一种什么病症?
体育课猝死事件猝死到底属于一种什么病症
一、什么是猝死
猝死顾名思义就是一种莫名其妙的离奇死亡。根据1979年国际心脏病学会，美国心脏学会，以及1970年世界卫生组织定义的猝死，为急性症状发生后即刻或者24小时发生的意外死亡，后来被定义为6小时内的死亡为猝死。
二、猝死临床症状
猝死通常为心跳骤停和呼吸停止，临床症状一般表现为心音消失，脉搏触摸不到，血压测不出，并且还会伴随有昏迷，瞳孔散大，呼吸断续，意识突然消失等等。
三、猝死发病原因
体育课猝死事件引发人们关注。猝死的发病原因通常跟心肌梗死，急性坏死性胰腺炎，哮喘，过敏等等因素有关。尤其暴饮暴食这样最容易导致人体猝死。另外还有肺栓塞同样也会诱发人体猝死。
大学生体育课猝死平时我们该如何防范猝死呢
一、预防冠心病心肌梗塞
刚才上面已经提到，冠心病心肌梗塞等疾病可以诱发人体体育课猝死。所以平时生活中大家应该加强这方面防范和注意，另外根据有关研究发现，心源性猝死的主要病因就是冠心病和心肌梗塞，所以预防很重要。
二、做到健康饮食很重要
做到健康的饮食，这是防范人体猝死的重要方法。比方提高人体高纤维，低脂肪的“地中海式”饮食习惯。所谓地中海式饮食也即是指食用大量水果，蔬菜，豆类，食用适量鱼类，肉类，另外用餐时还应该喝点葡萄酒等等。
三、坚持定期健康体检
无论是心脏病患者，还是身体健康的人们，这时我们都应该做到定期进行体检，因为心血管疾病，以及心脏性猝死，经常会找上那些貌似健康的人，所以做到坚持定期健康体检，这对于很多人来说都是非常重要的。
体育课猝死事件引发人们关注。以上这就是有关猝死的病因和症状，以及平时生活中我们该如何预防猝死的方法和措施，希望这些都能够对大家的健康生活有所帮助!
(责任编辑：谢松松)

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

体育课猝死事件 上海大学生体育课再现猝死为哪般

体育课猝死事件上海大学生体育课再现猝死为哪般