男人更需要瑜伽
【塑身美体 选对瑜珈也关键】 “其实男人有时比女人更需要瑜伽 。”Simon自小修习瑜伽 ， 他是韩国最负盛名的私人塑身教练 ， 也是韩国瑜伽教育学院的院长 。“尽管很多男性学员开始也是抱持减肥、好奇的目的而接触瑜伽 ， 但只要用心练习 ， 每一次都会有不同的体会 ， 对于瑜伽的理解也会有不同 。男士们应该给瑜伽另一个视角 ， 这是一个精神上的休息 。用瑜伽调整心态 ， 不再浮躁地只看重物质上的东西 ， 而应该开始关心自己身体的声音 ， 达到身心健康平衡 。”
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