针对男性的健身房礼仪


健身不等于“秀”身材
时下越来越多的时尚男女步入健身房 , 时尚健康的生活态度是值得推崇的 , 但随着气温的逐渐升高 , 健身房的时尚男士们也开始“适时”换装 , 赤裸着上身练器械 , 这令女士们大为不快 。
“首先我觉得很尴尬 , 毕竟都是陌生人 , 赤裸着上身出现在他人面前总觉得很不舒服 。”
也许有人认为 , 锻炼身体是自己的事情 , 穿什么衣服只要自己感觉舒服就行 , 但是健身房毕竟是公共的场所 , 这位女士还表示:“健身是一件很健康的事情 , 也需要文明的举止 , 也许有些男士是为了秀身材 , 那就失去了健身的意义 。”
建议:运动过程中 , 身体会排出大量汗液 , 赤膊健身会让汗液与健身器材接触 , 容易造成器材滑落而导致受伤 。科学的健身方法应该身着上衣 , 且最好是容易吸汗的棉质上衣 。
个人卫生堪忧
不要以为香水是熟女们的最爱 , 如果哪个时尚男士的包中没有一瓶香水可就要被鄙视了 , 实在没有香水 , 痛痛快快地出汗后怎么说也该备上一瓶止汗香露 。
可是某些穿着得体 , 甚至出入高档健身会所的男士们偏偏要挑战你的嗅觉神经 。王女士为此大倒苦水 , “有些男士体味很重 , 甚至会影响他人的正常运动 , 让人想马上逃离 。
或许他本人没有注意到 , 但是用些止汗香露也是基本的礼仪 。”此外 , 令王女士不解的是 , 某些男士健身完毕后 , 会马上脱鞋甚至脱臭袜子 , 摆出一副理直气壮的样子 , 很容易让人联想到“不能自理的男人” , 与时尚男士的外表差之甚远 。
建议:健身房里的男士在开始健身前都使用止汗香露 , 这不仅是为了给人健康易于亲近的感觉 , 阵阵清香也为自己健身带来好心情 。


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