人们将以健美为目标，以人体自身为对象，以身体练习为内容，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目，称为健美操 。
健美操的种类繁多，按不同特征可分为以下几类 。
(1)按人体结构区分为①手臂健美操，②头颈健美操，③胸背健美操，④腰腹健美操，⑤臀腿健美操等 。
(2)按年龄结构区分为①少儿健美操，②青年健美操，③中老年健美操等 。
(3)按性别区分为①少女健美操，②少男健美操，③女子健美操，④男子健美操等 。
(4)按目的任务区分为①形体健美操，②姿态健美操 。
(5)按竞技比赛项目区分为①女子单人健美操，②男子三人健美操等 。
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