夏季丰胸：6方法让乳房快速挺起来 _生活百科-「四川龙网」

夏季如果胸部“平庸” ，不仅穿衣效果不好，并且对于女生来说有点打击人，想要快速丰胸，何必隆胸，现在由小编给大家介绍六大丰胸法，让MM在这个夏天丰满双胸，自信满满。
丰胸的积极攻略
适当的锻炼锻炼是丰乳的良方。通过参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，可以促进乳房丰满。如游泳、扩胸器、俯卧撑等都是不错的锻炼。
另外，经常做微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。平时还应注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，不但利于乳房的发育，还可以保持女性良好的曲线美。
选用适合的文胸女性在购买文胸时应试穿一次，过紧、过松或不舒服的文胸都要重新挑选。娇小胸型的女性应选用上薄下厚的文胸，就是指在文胸杯罩上缘有衬垫，厚度由下往上减。它能迅速将乳房上托提升，使胸型娇小的女性，在外观上也能拥有柔和立体的完美胸型。
使用美胸护理产品美体清洁乳、美体角质霜、美胸坚挺紧实塑形霜、美胸塑形胸膜等都可以起到丰胸的作用。当然应注意，在涂抹时，要避开乳晕部位，并且要在正规的商场购买。
1、热敷按摩
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
2、针灸丰胸
通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，在安全保健的基础上实现丰胸。效果也十分明显。当然针灸丰胸适宜的人群有：荷尔蒙分泌不足、先天发育不良、遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。12

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