平胸MM注意啦,快点过来集合,今天小编要告诉大家一个让你从Acup涨到Bcup的丰胸方法哦!大家可以不要错过了呢 。只要15天,你就可以轻松挥别太平公主的名号,享受大胸部给你带来的快乐吧 。
1、左臂抬平手心向外,大拇指向下 。
2、右手臂抬平,两小臂贴紧,右手大拇指朝上
3、双手同时抓紧两小臂 。
4、把3的动作延续,把小臂举高,高度正好是不会挡住你前方视线既可 。可以一边做这个动作一边看韩剧,同时两手手掌均贴紧小臂 。
这个运动同样适合大胸MM,使胸部不会松松的,同时还可以瘦手臂和背部 。记得是100个为一组,每天3组,每组之间间隔1分钟休息,没事的时候就可以做,效果让你出乎意料的好!1234
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