潍坊女足，热血备战编者按：2022年8月-「四川龙网」

编者按：2022年8月，四年一届的山东省运动会将在日照开幕。我市各项目运动队已进入更加紧张的备战时间。近日，采访人员前往潍坊市体育运动学校、潍坊市少儿体校等训练单位的多处训练场地，记录下他们与风竞速、大展拳脚的热血瞬间。据了解，本届省运会共设田径、游泳、足球等32个大项、996个小项，金牌总数达1430枚，预计参赛运动员12000多人。

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潍坊女足教练和队员们。
潍坊日报社潍坊融媒讯“大家跑起来，跑起来！拿出十二分的精神训练！”6月10日下午，在潍坊市体育运动学校的足球场地，全力备战2022年山东省第二十五届运动会的潍坊市女子足球甲组、乙组和丙组队员们正在刻苦训练，不断激发自身潜能，力争取得比赛佳绩。

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潍坊女足教练王丽为队员鼓劲。
备战省运会
女足一天三练
当日10时许，采访人员赶到训练场时，除了女足姑娘们高涨的训练热情还有那炽热的室外温度，此时，潍坊女足的姑娘们已经训练了一个半小时，每个人的脸上都挂满了汗水，绿茵场上，她们精神饱满、训练认真。采访人员在训练现场看到，在教练王丽和几名助理教练的带领下，女足队员们开始体能、传球、运球、接球、射门、对抗等训练。有几名队员腿上带着伤，依然坚持训练。
“把标志牌摆好，马甲穿好，开始训练了!”随着王丽的一声令下，这些女足小将们顶着烈日开始了第二阶段的训练。 “接下来的训练主要是战术和技巧训练。 ”带球、扣球……小姑娘们身体左右腾挪，足球在她们的脚下灵活跳动。只见她们快速绕过一个个标志物，身体协调性极佳。 “从5月初开始，我们队三个年龄段队伍都开始了一天三练，可能这段时间训练量有点大，有些队员出现了小伤病，这几天要减减训练量了。 ”王丽说。
说是减轻训练量，但王丽带队的训练节奏却非常紧凑，由于天气太热，每训练30分钟，队员们就停下来补水，每个队员都抓住这难得的几分钟休息时间赶紧喝水。平时爱美的小姑娘们已经顾不上许多，将水洒在头发上降温。

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潍坊女足队员李姿萱（左）在训练中。
女足小将韧劲足
【潍坊女足，热血备战】训练中有苦有乐
“练球技虽然苦，但最怕的是体能训练。 ”姑娘们笑着说， “强化体能时从早操就开始跑，有的队员跑到哭，跑到吐，跑到坚持不住躺在地上，可是哭完了吐完了，咬咬牙还是站起来继续跑。 ”
李姿萱是女子丙组的中后卫，在教练刘雪青的指导下一遍遍传球、拼抢，皮肤晒得黝黑，球衣早已被汗水浸透……“左膝还有点伤，不过快好了。现在就想一心投入训练，希望能取得好成绩，为潍坊争光。 ”李姿萱说。
短短的头发，黝黑的肤色，第一眼见到李姿萱，很多人会以为她是个小男生。教练王丽笑着告诉采访人员，在队中，教练员和队员们经常打趣称李姿萱是队里的“外援” ，因为她的肤色比男队员还要黑。今年13岁的李姿萱从小热爱足球，小学三年级开始参加正式训练，她目前是丙组队里的主力中后卫。 “只要每次认真对待训练，心里就觉得快乐，也就不觉得苦。 ”李姿萱说，她要以中国女足为榜样，今后进省队进国家队。

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