7、女性喜欢强壮的男人 。
心理学家认为 , 有力量的男性被认为是性感的 , 那些经常锻炼的人男性不仅自我感觉良好 , 而且也十分吸引异性 。这也是很多女性都喜欢运动场上生龙活虎的男性的原因 。这种自信的感觉对坚持健身训练是很有帮助的 , 它会使男人斗志昂扬 , 有成就感 。女为悦己者容 , 男人又何尝不是呢?
健身未必就一定要去健身房 , 其实只要你有了健身意识 , 在日常生活中随时随地都可以健身 , 比如浇花 , 举书 , 收腹 , 爬楼梯 , 拖地等 。
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