紧致眼尾及两颊
大拇指与食指的指腹,以轻柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处,接触面需呈90℃;并在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环 。
紧致鼻唇部及下巴
涂抹适量的按摩霜,运用大拇指与食指的指腹,沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;然后将手指弯曲,以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉,约到耳际部位即可停止 。提拉后双手不需离开肌肤,依序向下轻抚至颈部即可 。
按摩POINT
* 轻柔的力度才能产生理想的效果,千万不要五指胡乱上阵,粗鲁拉拽肌肤,用力按摩是肌肤产生皱纹的原因之一,所以用无名指配以中指按摩最为合适 。
* 按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度一致 。
* 按摩时间太长或太短都不可取,必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定 。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按摩15~20分钟;干性肌肤则稍短,每周5~10分钟即可;中性肌肤每周10~15分钟;敏感性肌肤最多5分钟,严重者甚至不能进行按摩 。此外,30岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5~10 分钟就足够了 。
* 把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体 。记住一个小窍门,保持手指的动作与皱纹成直角 。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角,也就是顺应肌肉的走向了 。
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