篮球运动中如何做好控球不被抢


好不容易抢到球 , 那么怎么能控制住而不被抢呢?这有一定的技巧在里面.
控球面对防守时最怕被拍 , 背对防守时最怕被掏 。面对防守时 , 对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步 , 其身体贴在你身体右侧 , 胳臂长伸 , 插入你身体与球之间 , 将球拍掉 。
2. 在你右手换左手过人时上一小步 , 胳膊正好放在你球线上 , 等你把球送入他手中 。对付第一种断法 , 只需在对手冲上来时猛一右侧身 , 用左肩挡在对方前进路线上 , 对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上 , 有苦说不出 , 知道你不是好惹的 。对付第二种断法 , 记住球控低一点就行了 。背对防守时 , 对方往往又逼又掏 , 搞得你心里很虚 , 其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他 , 一旦挤住他 , 他就行动不便 , 自然断不了你的球了 。这一着在打快攻一对一时特别有效 , 你不用冲得特别快 , 只要死死抵住对方 , 一边控球一边上篮 。同时你一定还要发挥左手的作用 , 右手控球 , 左手一定要伸得长长的 , 最好挡在对方腰上 , 这样对方的动向你就一清二楚了 , 这一招特别适于转身过人 。



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