陈皮的功效与作用干果皮也大有价值

陈皮是一种在生活中较为常见的中药。把一些种类的柑橘皮晒到干燥成熟，就形成了这种看似简单但大有作用的中药材。陈皮的功效与作用有哪些?又有什么服用禁忌?让我们一起来看看吧。

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陈皮味道较苦，性温，虽然给人的口感不好，但气味香甜，适合用来泡水服用。其蕴含的多种营养物质让他具有多种多样的功效。
1.陈皮可以通气化气，防止腹胀。其有着促进脾胃运动，及时排气，防止腹胀的功效。
2.陈皮可以止咳化痰，防止胸闷。陈皮和其他中药材一起服用，可以用来祛除寒痰，止咳顺气，保护呼吸道健康。
3.陈皮可以预防和治疗常见炎症。陈皮有着丰富的维生素，具有一定的消除炎症的功效。
4.陈皮可以增进食欲，强身健体。陈皮含有橙皮苷、挥发油等物质，对肠胃有着一定的刺激作用，刺激肠胃如东，从而提高食欲，维护身体健康。

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陈皮功能虽多，但也有一定的禁忌。患有消化道疾病的人群要小心服用陈皮，不宜多用，否则可能会对肠胃造成大量刺激，导致腹泻或者其他并发症。容易发汗的人群也要慎用，不然容易导致汗液大量分泌。体质阴虚的人群则完全不建议服用陈皮，会对身体造成严重的影响。

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陈皮生服不仅难以利用其功效，而且较为苦涩难以下咽。不妨用来热水冲泡服用，不仅可以充分地发挥其营养价值，也能体会陈皮特有的清香。用热水中和，也能避免对肠胃刺激过大导致腹泻等症状。如果身体较为虚弱，和其他的中药一起煲汤，也能最大化地发挥其价值。
以上就是陈皮的功效与作用，还有其服用方法建议的解读。喜欢的话就多多关注吧!

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