爬山膝关节疼痛怎么回事呢?


爬山膝关节疼痛怎么回事呢?

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很多的中老年朋友在别人闲暇的时候,都喜欢三五成群的去爬山,爬山是一种非常好的有氧运动项目,经常进行爬山锻炼,对于改善身体体质,增强人体的免疫能力是非常有好处的,但是也有很多的朋友在爬山以后会感觉到膝关节的位置出现有疼痛,这可能是由于身体的一些疾病原因引起的 。
(1)、类风湿关节炎:虽然全身大小关节均可受累,但主要以手足小关节肿痛为主,晨僵时间>1小时,70%的患者类风湿因子阳性 。现在我们还有对早期类风湿关节炎诊断的化验指标,如抗CCP抗体 。
(2)、骨关节炎:也叫骨质增生,它是一种退行性关节炎,60岁以上人群中50%患骨关节炎,70岁以上人群中,80%患有骨关节炎 。负重和易磨损的关节,如膝、髋、腰椎、颈椎和手最容易患骨关节炎 。当膝关节上下搂时疼痛,静止后僵硬,甚至关节肿痛,要警惕是否患了骨关节炎,到医院拍个膝关节X线片,马上可以诊断 。手骨关节炎要与类风湿关节炎鉴别,远端指间关节易受累,晨僵时间<1小时,与类风湿关节炎不同 。
(3)强直性脊柱炎:有一定的遗传倾向,90%的患者携带HLA-B27+基因,20岁左右的男性为发病高峰,主要表现为炎性下腰痛和以下肢为主的关节炎 。骶髂关节炎是诊断强直性关节炎的必要条件 。
(4)牛皮癣性关节炎:患者先有牛皮癣,再患关节炎,诊断比较容易 。有些患者先出现关节炎,但关节炎有一定的特点,如累计手指的远端指间关节、腊肠指(趾),对诊断有一定帮助 。
(5)急性痛风性关节炎:随着人们生活水平的提高,急性痛风性关节炎越来越多 。这种关节炎与饮食和饮酒有密切相关,它的特点是,最易累及足母趾关节、突然发作、受累关节红肿热痛 。常同时伴发高血脂、高血糖、高血压 。
(6)链球菌感染后关节炎:准确地说是对链球菌感染的一种变态反应,人们常称它“风湿性关节炎” 。年轻女性多见,在出现关节炎前2-3周有上呼吸道感染 。这种关节炎的特点,大关节易受累,关节炎为游走性,一般不出现关节畸形 。
当在剧烈运动以后,膝关节的位置经常出现有疼痛感时,最好是能够及时的去医院进行检查,看是由于哪一种原因引起的,然后积极的配合医生进行有效的治疗 。平时还应该要尽量避免出现有剧烈的活动,减少给膝关节带来的损伤 。


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