3、丰富多彩的户外体育活动
近十几年，发达国家的人们，甚至一些发展中国家大都市的人们，选择的休闲健身方式更多地是离开喧闹、拥护的都市，转向了大自然，形成了一股生态体育浪花态体育浪潮 。生态体育是指人们借助各种自然环境，不拘形式进行锻炼的体育活动 。如风行欧美的攀岩、攀冰、登山、帆板、滑雪、漂流、漂流、野营等 。这些运动的目的是为了锻炼自己的体能，磨炼意志，提高生存能力，了解自然，而不是人与人的对抗竞争 。没有固定的场所、规则，也没有裁判来评分，从事这些运动的人们追求的是人与自然的融合和人与自然的亲近 。
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