舌头疼嗓子疼怎么办


舌头疼嗓子疼怎么办

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舌头疼、嗓子疼虽然看起来不是什么严重的症状 , 但是它对患者造成的折磨却也并不小 , 因为患者一方面要忍受痛苦 , 一方面还要因为舌头疼而影响说话 , 而我们知道有很多职业都是靠嘴说话的 , 比如说业务员、老师等 , 对于这类人而言 , 舌头疼嗓子疼更是令其感到烦恼 , 那么 , 舌头疼嗓子疼怎么办?
平时注意生活习惯 , 加强防护措施;注意口腔卫生 , 养成饭后漱口的习惯 , 使病菌不易生长.2.平时多饮淡盐开水 , 吃易消化的食物 , 保持大便通畅 , (有利于毒物排出体外) , 避免烟 , 酒 , 辛辣 , 过冷 , 过烫刺激食物;苋菜 , 蜂蜜 , 番茄 , 柠檬 , 青果 , 海带 , 萝卜 , 生梨 , 荸荠 , 甘蔗等食品 , 具有清热退火 , 润养肺肾阴液的作用 , 可适量选食.3.保持室内空气流通 , 尽量减少说话次数或不要长时间讲话 , 更忌声嘶力竭地喊叫.
成药自疗法
(1)抗炎灵片 , 每次4片 , 每日3次.
(2)六味地黄丸 , 每次9克 , 每日3次.用于慢性期 , 肺肾阴液不足者.
(3)清音丸 , 每次3-6克 , 每日2次.
(4)金果饮 , 每次1汤匙 , 每日3次.用于慢性咽喉炎.
(5)风油精2-4滴 , 口服慢慢咽下(不可用水送服) , 每日5次.
(6)不定期往咽喉中喷喉风散 , 可以有效治疗急慢性咽炎
(7)每天早起后 , 在左手掌心涂上3滴―4滴风油精 , 按摩(顺时针方向)咽喉部位20次―30次.2―3个月后 , 病情可大为好转 , 一年后基本康复.
现在我们知道舌头疼嗓子疼怎么办好了 , 在平日里 , 我们要学会保护好自己 , 尽量减少疾病的发生 , 如果因疾病或其他的一些因素导致自己出现异常的症状 , 要及时针对病因做出处理和治疗 , 以免症状进一步加重而让自己受更大的苦 。
【舌头疼嗓子疼怎么办】


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