30岁小伙儿跑出肾衰竭

跑步也得讲究一个正确的方法 , 不然不会锻炼身体 , 反而会适得其反 。近日就有这么一则新闻 , 浙江男子小孙今年30岁 , 至从大学毕业工作以后 , 基本上不是宅在单位就是宅在家里 , 很少出门运动 。

30岁小伙儿跑出肾衰竭

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一个月 , 小孙发现同事们晚上相约去西湖边跑步 , 为了和大家打成一片 , 小孙决定加入了大家跑步的队伍当中 。有一天下班之后 , 小孙就跟着同事们一起开跑 , 因为8年了都没怎么锻炼 , 跑了没多久他就气喘吁吁 , 可为了不让同事们看扁 , 小孙一咬牙硬是撑着跑完了3000多米的路程 。当晚上回到家的时候 , 小孙的大腿肌肉就开始酸痛抽筋 , 而且小便颜色也不对 , 最后竟然连小便都解不出来了 。看了急诊之后 , 小孙被诊断为急性肾功能衰竭 , 经过了近半个月的住院治疗 , 身体才算恢复了正常 。医生提醒大家运动一定要循序渐进 , 量力而行 。千万不要因为争强好胜而突然过量 , 否则健身不成反到伤身 。
【30岁小伙儿跑出肾衰竭】


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