五种白领男运动 _白领-「四川龙网」

搏击是男生力与美美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗透气的为佳而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子。
?搏击是男生力与美美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗透气的为佳而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作
?人气要点：你可以选择彩色的运动紧身衣，那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操
?杠铃/p>今日热点br>?不了解运动的特点和运动规律，或自身存在某些错误观念，或照搬他人的锻炼方法，往走入误区，以致动摇了继续锻炼的信心…[进入健身频道]出色男人让肌肉显露出大家都该尝试自虐健身9种最经济的魔鬼瘦身法十种误区让你健身前功尽弃50招！炼出穿牛仔裤身材不花钱变魔鬼身材个秘克服阻碍健身0条心理障胸部训练6规则塑钢铁胸/p>
?如今的都市白领男人大多从事脑力劳动，体力劳动得花钱去买”，比如去健身房耗力气其实你可以自己买运动器材在家，野外就能进行！
?普拉提与瑜伽
?人气要点：黑色做这项运动时选黑色服装永远不会错/p>
?人气要点：spining的时候，别忘了戴上一双无指手套，能稳握住车把的同时也保护了手掌
?人气要点：就是一双绝对像样的好跑鞋
?杠铃操是快的瘦身方法，同时也能塑优美的身体线条在练习杠铃操的时候，要的是穿合身的短裤因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位短裤在膝关节以上，能帮助你把每一个动作都做到准，动作幅度也不容易受裤子的制
?骑动感单车的男生充满了汗水与力量感，紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将度与发挥到最高限度而择一条长短宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤/p>
?动感单车
?跑步的时候衣服宽松就好，的T恤就可以，当然择有排汗快等功能的衣服更好裤子也没有太多要求，只要棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。跑步杭州格力空调特约维修，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒感不妨挑科技含量高功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损杭州写字楼装/a>/p>
?男生在练习普拉提和瑜伽的时，虽然比女生更注重力量，但是平衡和宁静仍然是这项运动键所在不要戴环一类尖锐的饰物，不仅容易在运动中伤害自己，也与这项运动不和谐衣物则最好取轻柔下垂的布料，便于一些大幅度动作的完成太重的衣物可能会使你的动作不够轻盈自如
（实习编辑：张星/p>
?人气要点：各种各样的拳击短裤很合
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