游泳如何防止感染细菌 _游泳-「四川龙网」

核心提示：有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示，正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵：“留住耳垢，它可以保护耳朵以免感染‘游泳者的耳朵’ 。”

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急性外耳道炎，俗称“游泳者的耳朵”，是一种颇为常见的疾病，据疾病控制与预防中心(centers for disease control and prevention，cdc)数据显示，每年都有超过240万人因此求医，花费在这方面保健的资金高达5亿。
尤其是在夏季，耳朵护理更为重要，除了人们更多进行游泳运动外，高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生，从而造成“游泳者的耳朵” 。
造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳，而如何防止感染这一恶疾？有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示，正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵：“留住耳垢，它可以保护耳朵感染游泳者的耳朵。”
如果游泳之后耳朵进水，就必须即时进行干燥处理。如何正确处理，cdc推荐使用毛巾，首先，头倾向一侧，以便水从耳道流出，轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮助积水流走。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。注意，确保风筒的温度保持在低温冷风状态，且应该距离头部十余厘米之外。

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