胸又胀又疼怎么办?


胸又胀又疼怎么办?

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胸部对于女性来说,是一个很需要进行保养的部位 。如果没有注意保养,胸部很容易出现病症,就好比胸癌等症状,都是会影响人的生命健康的,很严重 。先不说这么严重的情况,对于一些女生平时会出现胸又胀又疼的情况,是为什么原因引起的呢,又有生命方法可以去治疗呢 。
热敷,热敷对女人的胸部有很大的作用,热敷是一种直接有效的缓解方法 。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部 。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿 后,冷热交替着敷 。另外,也可以用蓖麻油热敷 。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质 。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右 。
合体的胸衣,女人穿胸罩在尺码上要特别注意,因为胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害 。
在月经来的10天左右要进行减“盐”运动,因为这种食物会使乳房胀大 。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多 。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管.经前,胸部疼痛再一次不请自来 。虽然,医生说并无大碍,但疼痛不减 。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢?介绍7种利器给你 。
胸部按摩缓疼痛,女人要经常性的对胸部进行按摩,刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解 。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房 。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨 。左右各反复10次即可 。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激 。
胸又胀又疼这不并不能忽视的一个病症,引起的原因也是各种各样 。在我们的生活中可以根据上面的小方法进行保养,对女性的胸部保健是有很大的作用的 。如果长期疼痛没有得到缓解,就应该及时到医院去接受治疗 。


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