米饭不能与某些食物同食

稻米:
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食 。

米饭不能与某些食物同食

文章插图
鸡蛋:
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
猪肉(瘦):
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。食用猪肉后不宜大量饮茶 。
牛奶:
牛奶与瘦肉不合适同食 , 因为牛奶里含有大量的钙 , 而瘦肉里则含磷 , 这两种营养素不能同时吸收 , 国外医学界称之为磷钙相克 。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间 , 此时互相促进吸收 。
胡萝卜:
酒与胡萝卜不宜同食 , 会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体 , 而在肝脏中产生毒素 , 导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补 , 所以二者最好不要同食 。


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