揭秘73岁老爷子变身肌肉男的诀窍

非常喜欢的一位老爷子，73岁的高龄依然热爱健身，并且拥有一副大多年轻人都没有的健壮肌肉。老爷子的健身观点是要健身就要禁欲，精在—肌肉在！虽然这个观点引起网友的很大讨论，但这种爱健身爱生活的态度是非常值得我们年轻人学习的。

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看当下又有多少年轻人能如此热爱自己的身体呢？熬夜、纵欲、饮食不规律等，肆意糟蹋自己的身体，最后到了晚年才懂得挥泪惋惜！可那时又有什么用呢？俗话说，人到70能拄着拐杖独立行走就已经算是成功了，而老爷子这种状态不正是用自己的实际行动说明了问题了吗？下面是一段老爷子自拍。

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