冬季 ， 各种病原体依然处于活跃状态 ， 假如在这个时候不注意个人卫生 ， 就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻 ， 而在腹泻病人中 ， 三成以上是因为口不择食引起的 。冬季 ， 各种病原体依然处于活跃状态 ， 假如在这个时候不注意个人卫生 ， 就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻 ， 而在腹泻病人中 ， 三成以上是因为口不择食引起的 。
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冷热同饮刺激胃肠造成腹泻 许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃 ， 有的孩子喜欢一边喝热汤 ， 一边吃冷饮 。殊不知 ， 食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤 ， 导致胃肠道吸收食物发生障碍 ， 形成水一样的大便腹泻 。海鲜与水果混食造成腹泻 海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等 ， 如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质 。
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