如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张 。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物 。本期采访人员专门请来国际注册营养师邹春蕾，为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食 。
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大蒜粥能保健抗病 大蒜粥大人小孩(六个月以上宝宝)都适用 。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果 。
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