因为当你起床时，睾丸激素的水平正处于一个最高峰，服用肉毒碱可以帮你得到一个更高水平的睾丸激素来完全发挥它们推进肌肉生长的功能 。研究也发现肉毒碱能促进血液流向肌肉，这也从另一方面引导睾丸激素流向最需要发挥作用的地方 。和乳清-碳水化合物混合饮料一起服用肉毒碱是一种聪明的做法，因为由碳水化合物和蛋白质所引起的胰岛素高峰将有助于向肌肉中运送更多的肉毒碱 。
剂量：1-3克像L-肉毒碱、乙酰-L-肉毒碱或者L-肉毒碱-L-酒石酸盐
清晨肌肉套餐
在刚刚醒来时，阻止肌肉分解并开始促进肌肉生长
补剂 剂量
乳清蛋白粉 40克
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 花生也可以减肥
- 再婚老公对我很冷淡，我该如何挽回这段婚姻？
- 挽回老公攻略：如何对付老公的低PU情人？
- 大量运动需及时补充营养物质
- 营养师教你减肥必胜的十妙招
- 九大营养素成功造就威猛男人
- WiFi辐射对人体影响大吗
- 十种有助肌肉增长的营养食物
- 盘点让我们惊讶的几大营养误区
- 增长肌肉三要素