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当遭遇婚姻危机的时候,很多女人都会问:“我的婚姻还能挽救吗?我们的感情关系还有未来吗?”当你无法判断婚姻是应该挽救还是放弃的时候,可以冷静思考下面的问题,再做出理性的决定 。
如何判断婚姻还能不能挽救?主要看三大因素
判断一段感情关系有没有未来,其实是一个十分矛盾的问题 。一方面如果能发展出新的模式关系,婚姻修复会越来越容易;但另一方面,如果因为有希望就忽视已有的问题,问题又很可能滋生出更多的大问题 。
几乎每一段亲密关系都会遇到问题,如果在关系磨合的早期没有恰当的方式去理解和面对问题,当问题累积越来越多的时候关系模式就变得僵化,婚姻就会失去了自然修复的弹性空间 。大多数夫妻的婚姻之所以会失败,不是选择上的错误而是问题长期无法解决的结果 。
所以要判断婚姻还能不能挽救,不是要看婚姻遭遇多少问题也不是遇到的问题有多难,而是你选择如何面对问题 。
一段持久的关系需要彼此在关系中感觉到舒服自在,而关系中的感受又可以相互影响,所以即使我们不知道对方的想法,我们也可以通过评估自己在关系中的状态来判断这段婚姻还能不能挽救 。
1. 关系的根基:夫妻之间稳固的内在信任
很多人在问婚姻还能不能挽救的时候,其实内心充满了焦虑和恐惧 。
如果这时候问自己在怕什么?得到的答案可能是:我怕我的付出没用,我怕我浪费时间,我怕我失去了更多的机会,我怕我们兜兜转转,最后还是无法在一起 。
是的,未知充满着不确定,这种面对未来的失控感,会时不时地撩动你脆弱的神经 。特别是经历过一些特别的冲突、矛盾甚至背叛,你还愿意相信你的另一半吗?你还相信你们能携手走过艰难吗?你对目前关系的信心大过于恐惧吗?
真实的答案不是看你怎么做,也不是你如何告诉别人,而是当你只有一个人时,安静地跟自己呆在一起,诚实地面对自己的内心,听听自己的声音:你还相信吗?
这种信任,不是取决于对方怎么做,而是取决于你的内心认定的现实是怎样的 。比如,如果你因为对方不按照自己的想法行事,就认为对方已经不爱自己,必须立刻离婚,内心的信任程度就很低 。有的伴侣每天争吵,但她们从不做出放弃关系的决定,他们对关系的信任程度就高了很多 。
这种内在信任可以让关系变得更稳固,但根本上是由一个人的心态素质决定,也就是说一个人的人格结构越完善,就越不会轻易因为一些事情改变自己对关系的信任 。即使有遇到特别激烈的创伤事件,如伴侣出轨,对关系的信任会有短暂摧毁性的打击,好像突然之间就觉得什么都不可信了 。
但是大多数人经历感情修复后,他们依然能看见关系的希望,这种内在信任的修复就会成为关系修复的关键 。
内在信任越强的人,在关系中相处时就越轻松,你不需要因为他脆弱的自尊,事无巨细的让他满意,同时在关系遇到问题时,也有更多的机会去修复关系 。
而内在信任薄弱的人,一部分是因为曾经关系里的创伤未得到疗愈,另一部分是因为对自己本身的不满意,难以在关系中建立起稳固的安全感 。
内在信任,是决定关系未来的首要因素 。内在信任是情感供给的源头,不管遇到什么问题,只要内心信任是稳固的,关系就更容易获得自然修复 。
如何判断婚姻还能不能挽救?主要看三大因素
2.关系的弹性:夫妻具有良好的互动
很多人觉得一段关系的好坏,主要看有没有很激烈的冲突,如果经常
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