1．吸食毒品对人体的损害很大 ， 吸食毒品中毒时 ， 会使人神志模糊、呼吸麻痹 ， 严重者会进入昏迷状态 ， 因呼吸困难而死亡 。
2．不随地土痰 ， 可以避免传播疾病  ， 并且也是衡量社会文明水平的一个重要标志 。
3．经过长期的体育锻炼和体力劳动 ， 就能加强呼吸肌的收缩力量 ， 扩大胸廓的活动范围 ， 增多参与气体交换的肺泡数量 。
4.氧是人体生命活动不可缺少的 ， 正常的呼吸保证了人体对氧的需要 。但是 ， 在某些情况下（如溺水、煤气中毒）使人呼吸停止 ， 这是很危险的 。对呼吸骤停的病人实施人工呼吸救治 ， 口对口吹气法是一种简便易行的方法 ， 但要注意以下几个问题：术者横对病人、以一手托起病人后颈部、另一只手紧紧捏住病人鼻孔、向病人口中吹气 ， 吹气量为深呼吸的一半、等 。

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