有什么中药利尿?


有什么中药利尿?

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很多女性都会注意每天喝8杯水的情况 , 那么同样他们的身体健康肯定也是有所保障的 , 多喝水对身体的好处不是一点两点就能说清楚的 , 因为本身身体结构就是一件非常奇妙的事情 , 他们都是互相影响的 , 所以今天就来跟大家说一说吃哪些中药可以利尿 , 希望大家可以得到帮助 。
茯苓 , 薏苡仁 , 猪苓 , 泽泻 , 车前子 , 川木通 , 石韦 , 白茅根等利尿的中药 。
尿酸生成过多或排泄减少 , 致使血中尿酸含量增高 , 尿酸盐沉积于关节、关节周围、皮下组织、肾脏、血管壁而引起相应病变的一种全身性疾病 。它可以累及关节引起痛风性关节炎 , 累及肾脏形成痛风性肾病 , 累及血管壁引起高血压和心血管疾病 。临床上常于夜间出现突然发作的关节疼痛 , 首先发生于趾间或跖趾关节  , 其次为拇指或掌指关节 , 也可发生于踝、 腕、膝、肩等关节 。
利尿食物
西瓜:生果中的利尿专家 , 多吃可减少留在身体中的多余水分 , 含糖分也不多 , 多吃也不会致肥 。
香蕉:含有丰富钾 , 又饱肚又低脂 , 可减少脂肪在下身积聚 。
紫菜:蕴含丰富纤维素及矿物质 , 可以帮助排走身体内废物及积聚的水分 。
苹果:含一种独有的苹果酸 , 可以加速代谢 , 减少下身的脂肪 。
花生:含有极丰富的维他命B2和烟碱酸 , 可带来优质蛋白质 , 长肉不长脂 。
红豆:所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动 , 促进排尿及减少便秘 , 从而清除下身脂肪 。
蒟蒻:不含脂肪又美味 , 它丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通 , 防止腿部肿得松泡泡 。
从以上介绍的食物来看 , 有助于利尿的中药有很多 , 同样平常吃的食物也有很多可以利尿 , 所以说对于小便太少的人来说 , 最基本的还是要多喝水 , 这样能加快自己的身体新陈代谢 , 同样健康也就会更加有所保障 。


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